Что вам лучше всего помогает отдохнуть?

Что делать, если отдых не дает чувство отдыха?

После чего вы чувствуете себя отдохнувшими?

подробнее о бонусах бонус за лучший ответ (выдан): 50 кредитов тэги: отдых категория: досуг и развлечения ответить комментировать 32 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 4 L-milka [45.4K] 4 месяца назад 

Отдых дает только сон и только в правильное время.

Все остальное помогает не отдыхать, а переключиться, отвлечься, забыться. При любом виде деятельности (!) мозг работает, а значит, организм не отдыхает. Книги, концерты, путешествия и прочее дают чувство удовлетворения, наслаждения, счастья, это, конечно, тоже приятно, но к отдыху это никак не относится, тем более — секс (каким он должен быть инертным, чтобы после него чувствовать себя отдохнувшим?).

Но не любой сон поможет. Если спать много, но днем, или засыпать только под утро, это тоже не даст организму отдохнуть и набраться сил. Количество тоже не заменит качество. У организма свои конкретные потребности, "изобретенные" природой, и они не меняются в зависимости от моды, графика работы или привычек.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим 41 евген­33 [130K] 4 месяца назад 

Помогает отдохнуть только здоровый сон, когда никто не мешает и ложусь спать в 22.00 и встаю в 9.00 утра. Отдохнувший и радостный. Природа тоже помогает особенно в лесу с соснами когда погуляю, голова свежая становится.

22 Tanye­tta [331K] 4 месяца назад 

Отличный вопрос, очень актуальный в наше время, особенно когда наступила осень, это грустное время года. Конечно, лучше всего помогает отдохнуть — перезагрузка, то есть какие-то новые впечатления и места. Проще говоря путешествия, отдых и беззаботное расслабление. Лучше всего это поездки к морю, где вы можете насладиться солнцем, пляжем песком или галькой, экскурсиями и приятным общением с новыми людьми. На отдыхе, Любой человек становится немного лучше, и меняется как правило в лучшую сторону. Потому что человек отдыхает, получает фонтан положительных эмоций, огромное количество впечатлений и восхищается окружающим миром, а необычной серостью.

Поэтому, если вы хотите отдохнуть на 100% от работы и ежедневной рутины, то скорее покупайте билеты на море и отдыхайте беззаботно, получая отличное настроение, заряд бодрости и то самое чувство, что вы отдохнули и вам теперь море по колено.

21 Elka1­1 [63.1K] 4 месяца назад 

А как станет мне тоскливо

Сяду в поезд и уеду,

Чтоб побыть одной.

Поброжу по белу свету

Позабуду все на свете,

От красот представших взору

Я почувствую свободу.

Вольный ветер в чистом поле,

Пенье птиц мне незнакомых,

Аромат цветов безбрежных-

Это то, что нужно мне.

В золотых лучах купаясь,

Соком жизни наполняясь,

На колени опущусь

И пред Богом помолюсь.

О щемящая отрада,

О святая благодать,

О забытая утрата

Я вернусь к тебе опять.

Стихи ру. Зоринда

17 Собес­едник-Елена [26.2K] 4 месяца назад 

Отличный вопрос и как раз вовремя.

На мой взгляд, лучший отдых это — смена обстановки и приостановка обязательств на время, но, с учетом типажа человека.

Сменить обстановку – уехать куда-то, где красиво и познавательно. Уехать нужно обязательно, так как дом затянет домашними делами и только устанете.

Но только не так как в анекдоте.

Если дорога до места отдыха длительна, то продумайте чем занять в дороге, чтобы от нее еще больше не устать. Я изучаю места по карте и осознанно смотрю картинки за окном, если выбираю поезд. Сплю, смотрю фильмы или читаю. Занять себя стоит чем-то приятный и продуманным заранее. В первую поездку на море в поезде я прочитала книгу «Челюсти» — ну, скажу вам "так себе" решение. До сих пор дает знать страх воды)

Приостановка или отмена обязательств на время отдыха – обязательно, так как продолжать работать в отпуске – не стоит, если цель отдохнуть, а не «спасать мир».

Выключите мобильные, или включайте на короткое время. Не берите ноутбук, или возьмите, но не вынимайте из чемодана. Поверьте, бизнес без вас за 2 недели не зачахнет, подумайте о себе: здоровый и деятельный вы ценны гораздо больше, чем усталый и изможденный. По этом поводу еще один мой любимый анекдот. «Офис, работа с 7 до 24 часов 6 дней в неделю Вдруг, один сотрудник начинает приходить в 9 и уходить строго в 18:00. День, два, три так работает. Его возмущенно спрашивают коллеги « а ты не обнаглел?», тот смущенно отвечает «ребята… ну я же в отпуске».

До такого не доводите)

Типаж человека виляет на характер отдыха. Деятельного и активного человека нельзя посадить на пляже под зонтиком на 1.5 часа, он и сам изведется и всех изведет. Если для вас движение – отдых, то продумайте заранее пешеходные маршруты с красивыми познавательными местами. Можно подобрать интересные факты про эти места и совместить красивое для глаз с познавательным для ума. Просто красивые картинки, которые не снабжены историей, быстро надоедят.

Если человек отдыхает в спокойствии – тогда пляж или неспешные автобусные экскурсии в исторических городах или местах, что он выбрал.

Хороший отдых надо спланировать. Кстати, дорога вполне подходит для планирования: и поезд, и ожидание самолета. Путеводитель можно купить заранее. А выбрать уже в дороге.

А главное – настрой. Нельзя лететь в отпуск в плохом или тревожном настроении («не успел, не сделал, пропущу….»). Проблемы были и будут, а вот долгожданные недели/дни отпуска надо постараться использовать по максимуму. И лучше с первого часа.

Кстати, все вышесказанное, относится и в выходным, и к коротким отгулам. Ну не две недели, два дня – а принцип тот же.

10 День и Ночь [17.3K] 5 месяцев назад 

Мне для отличного отдыха первым делом нужна полная смена обстановки. Желательно куда-нибудь уехать. Это может быть не обязательно поездка на море или за границу. Вполне подойдёт поездка в деревню.

Следующее полное отсутствие домашних обязанностей. Никакой готовки, никакой уборки. Максимум стирать вещи в стиральной машинке. И то желательно все эти обязанности тоже переложить на кого-нибудь из близких. Если есть такая возможность.

Следующее сон. Как только приехали на место отдыха, спать, спать и ещё раз спать. Пока не надоест.

А уже после начинать различные прогулки, развлечения. Если есть такое желание.

Желательно на время отдыха полностью убрать интернет из своей жизни. Лучше даже телефон с собой взять кнопочный. Или использовать телефон только как фотоаппарат, заблокировав все остальные действия на телефоне. Мало кто замечает, но постоянное времяпровождение в интернете не только занимает очень много времени, но и съедает нашу энергию.

Я думаю такой отдых на самом деле поможет отдохнуть. За две недели вы будете полны сил и энергии.

10 goldf­iish [43.6K] 5 месяцев назад 

В первую очередь удаление максимальное от людей, мне лично хочется побыть в тишине. Благо у нас тут и горы, и озера, и шикарные водопады относительно недалеко от города. Голова перегружается в момент, ощущение счастья и радости максимальное когда отстраняюсь от людей и общаюсь с ограниченным количеством.

9 LilyL­i [46.3K] 5 месяцев назад 

Я после тяжелых дел люблю общаться с друзьями. У нас много интересных тем для увлекательного разговора, при этом может уделить время актуальным новостям. Если мне хочется побыть наедине, то я слушаю любимую музыку — это классная релаксация, позволяющая окунуться в ностальгию или вспомнить прошлое. Чаще всего мне нравится отдыхать в шумных компаниях. Я с друзьями посещаю концерты известных исполнителей, а после выступления идем в кафе или клуб, дабы продолжить крутой досуг и обсудить шикарный перформанс от звезды. Такой вид отдыха меня наполняет приятными эмоциями и хорошими впечатлениями, а если сделать фотографии с концерта, то потом можно пересматривать кадры и ожидать следующего раза, когда появится возможность посетить концерт известного исполнителя.

8 Екате­рина3­389 [27.7K] 5 месяцев назад 

1) Сон

Очень важно высыпаться, сон лучше всего помогает отдохнуть человеку! Без достаточного количества сна невозможно почувствовать себя полноценно отдохнувшим!

2) Спорт

Занимаясь спортом мы испытываем счастье буквально на химическом уровне! У нас не застаивается лимфа — живительная сила всего организма.

3) Смех

Просмотр комедий и юмористических передач помогает отдохнуть психологически и разгрузить мозг. Это лучший отдых после сна!

4) Солнце

Находясь на солнце, загорая и греясь на солнышке человек так отдыхает и расслабляется, что это просто не передать словами. На высшем уровне отдых происходит. Не зря люди ездят на море! Солнце даёт силы!

5) Секс

**Это правило 5 : "С"

То, что приносит человеку расслабление, отдых и счастье.**

Я бы добавила сюда Бассейн, плавание, Витамин Д и витамин К2, рисование, медитация, прыжки с парашютом, вышивание, вязание, плетение из бисера, можно плести из ротанга или из лозы корзинки и ходить с ними "по грибы, по ягоды" в лес.

**Нахождение в одиночестве даёт силы.

Побыть на природе, побродить по лесу, посидеть возле воды, фонтанов, рек, озёр — даст силы любому человеку и поможет ему полностью отдохнуть!**А вот что по этому поводу пишут в интернете:

8 Koria­ndr 17 [367K] 5 месяцев назад 

Отдохнуть морально помогают перемены, ведь обновиться всегда важнее имея настрой хороший на дальнейшее, потому что одно и то же окружение, один пейзаж из окна, вообщем то что приелось и надоедает рождает тоску. Общение иногда дает отдых, если человек приятен, платье, которое идет. Животные успокаивают немеряно, прогулки в парке, воспоминания. Вода дает отдых, даже плаванье в бассейне, не говоря уж о море. Отдыхать здорово, когда хорошо потрудился и впереди решение многой бытовухи, которую знаешь, что теперь одолеешь, потому что хорошо поработал и хорошо заработал. Отдыхать надо от чего-то, перед этим потрудившись — Труд помогает отдыху, когда можно полностью расслабиться и действительно получить умиротворение и силы на новые дела, отдохнув.

8 Leha2­28332 [1.6K] 5 месяцев назад 

Лучше всего мне помогает отдохнуть чтение книг за кружкой чая и не только. После школы мне хочется уйти от суеты, расслабиться и на время погрузиться в другой мир. Книги мне в этом хорошо помогают.

Если чтение книг не даёт мне чувство отдыха, то ищу себе другое занятие. Например срисовывать всяких героев из мультиков. Или послушать музыку.

Чувствую ли после книг себя отдохнувшим? В зависимости от книг и от других факторов. В основном — да.

6 Аш Ша [22.6K] 4 месяца назад 

Отдых это необходимость после тяжести. Значит эту тяжесть надо увеличить — клин клином вышибай.

Я чувствую себя отдохнувшим, когда спою пару песен дикими возгласами. Это конечно когда один, ну а если кто-то и слышит, то пусть разгадывают "кто же это?", лишь бы на меня не подумали, — люди проходящие мимо окон по тратуару.

Если болит, раскалывается голова, — то ляг, и наблюдаю за этим процессом раскалывания, — через 10 часов отдохнувший.

И ещё, создание тяжести — это петь песни в незнакомом коллективе, — когда они очень сильно просят, то приходится спеть, но я ненавижу на трезвую голову петь песни, и вот после такого волнения тоже чувствую себя отдохнувшим, иногда хвалят.

— "Ты вроде норм поёшь, но не разобрать текста, потому что ты сам по себе зажатый".

Почему просят, потому что видят что какой-то чел сидит на скамейке, а рядом гитара.

6 дольф­аника [382K] 5 месяцев назад 

Дня три полежать и ни о чем не думать. Лежу как тюлень — ем, смотрю фильмы, на улице немного погуляю, дела кой-какие делаю, но именно отдых, это когда в голове нет никаких мыслей. У меня была нормальная работа с очень хорошей зарплатой и ненормированный рабочий день, то есть в любой момент будь готова собраться и выйти на работу и я устала. Поэтому решив сменить жизнь, ушла стоять на входе в ресторан, благо физическая форма была отличная и выглядела на 30 максимум. Ушла и не стыдилась, стояла, как клоун кивала всем посетителям, зато после работы домой и ни одной мысли о работе. Вот это был кайф, когда дома не то, что думаешь, что скоро на работу, а вообще только на улицу вышла и свободна как ветер

6 Макси­м Приоб­ражен­ский [21K] 5 месяцев назад 

Добрый день.

Вот лично для меня это тренировка, занимаюсь в домашних условиях, это хорошо помогает снять стресс и успокоиться.

Еще мне отлично помогает отдохнуть выезд на рыбалку или просто на природу, свежий воздух это прекрасно, лучше не бывает.

А так же у меня есть собака французский бульдог и прогулки с ним в парке это тоже отлично мне помогает, каждый день по вечерам стараюсь гулять с ним.

Ну а иногда хочется дома сериал посмотреть полежать, тоже хорошо расслабляет, но с природой не сравнить конечно.

Так что эти способы мне хорошо помогают отдохнуть может и вам пригодится.

6 rjczr­cfif [36.5K] 4 месяца назад 

Лучше всего мне позволяет отдохнуть ощущение полной свободы и независимости. Угнетать не должны ни нужда, ни горе (а может, даже и счастье), ни зло, ни груз проблем. Именно это и позволяет мне делать (или не делать) всё что мне захочется, а значит, получать полноценный отдых. Чувствую себя отдохнувшим, как это ни парадоксально, когда добиваюсь нужных мне результатов, несмотря на уйму затраченных сил. Но отдых в большом количестве всегда напрягает и утомляет; о такого отдыха тоже требуется отдохнуть. Ведь, человеку рано или поздно надоедает всё. Всё, кроме любви.

6 ASA 82 [23.6K] 5 месяцев назад 

Я работаю очень много. У меня 2 выходных в месяц.И так много лет

Когда случается выходной , понятно что для меня это почти отпуск. Я очень ценю каждый выходной день)Отдохнуть быстро мне помогает смена картинки. Я езжу каждый раз в разные места. На природу , в спа , в соседний недалекий город например и прочее. И вот это новое место в короткие сроки мне дает переключить голову и наполнится энергией . Приехала -увидила -хапнула впечатлений — отдохнула

И эти впечатления дают мне заряд энергии на долгое время

5 Норм ники занят­ы [35] 5 месяцев назад 

Тут ответа как такового нет. Всë зависит от человека. Могу предложить найти хобби, почитать книгу, вздремнуть. Но лучше всего пересмотреть те вещи, которые нравятся именно Вам, и искать способ отдохнуть, исходя из ответа. Но может быть и такое, что это из-за какой-либо психологической травмы и нужно обратиться к психологу.

4 ЯМила [126K] 5 месяцев назад 

1. Отдых на море. В этом году была. Потом приходили в домик с удобствами и там отдых. Но мы (я и родственница) в этом году получили звание самых ответственных отдыхающих по словам владелицы базы отдыха. Мы не спали до 12, а потом, когда жара, приходили на пляж. Шли рано, а надо было завтрак приготовить (обеды не готовили). Потом уходили в 11.30 с пляжа. Потом под вечер шли. Солнце жгло. Но не сожгло. Оставило классный загар.
2. Фильм или сериал. Расслабляет мозги. Но есть сюжеты, конечно, которые заставляют думать и понимать стратегию и как "вырулить". И это даже в романтических фильмах. Потому что никуда без негативных героев и их хитрых планов.
3. Отдых на природе (парк, лес). Как раз воспользовалась вчера возможностью и побывала в своём любимом месте, где пруд, лебеди и много зелени. Комфорт для отдыха. Людей мало.
4. Релакс после зарядки. Занимаюсь два раза в неделю. Надо больше. И вот занятия включают релакс. Он самый приятный после напряга.
5. Медитация вечерняя перед сном. Если утренняя должна заряжать энергией, то перед сном, для сна она расслабляет и способствует лучшему отдыху.

Такой мой — топ-5.

4 znato­k54 [14.8K] 5 месяцев назад 

Отдых. Какой Вы предпочитаете для тела, для души, для мозга.

Для тела рекомендую трёхдневное голодание, лишь вода и ни какой пищи, вход и ваыход на яблочном соке. Изоббрёл некто Брег. Применять контрастный душ не менее 3-х раз в день. Массаж. Баня. Бассейн.Воздушные ванны до 12 часов. Морские купания. Не восприпятствуйте естественным надобностям.

Для души. Классическая музыка в сочетании с полнейшим телесным расслаблением до достижения совершенства в представлении себя лёгким облачком в синем небе, плывущем в необъяснимом направлении.

Для мозга. Все мыслимые и не мыслимые приборы выключены, ни кто и ни что не должно помешать Вшему интеллектуальному отдыху. На столе коллекция головоломок — Судоку и карандаш с ластиком. Решайте и расслабляйтесь.

Главное же не забывайте о том, что главное и вкуснейшее блюдо на жизненном пиру это сон, старайтесь засыпать естественным путём до 23 часов. Приятного Вам отдыха!

4 Tet10­10 [47.9K] 5 месяцев назад 

Лучше всего я отдыхаю, когда схожу на концерт, особенно юмористический.

Также хороший релакс посидеть вечером у моря или в парке.

Иногда люблю посмотреть любимые или новые комедии. Именно комедии позволяют хорошо отдохнуть и душой и телом.

Иногда если смотришь хороший отдых даёт обеденный сон.

Можно и книжку почитать, но только не телефон).

Иногда мне очень хорошо отдыхаете в гамак на даче. Воздух великолепный, тенечек, птички чирикают- полный релакс.

А ещё я люблю уехать в какую- нибудь поездку, сменить обстановку.

Приезжаешь совсем другим человеком- море эмоций и впечатлений.

4 ЛеваП­рава [2.4K] 5 месяцев назад 

Бывает что витаминок нужно пропить, чтобы стало доступно чувство отдыха, витаминок группы B например. Но всё очень индивидуально. Если человек наизнос долгое время работает, в режиме стресса, дефицитов, то долгое время ему потом нужно восстанавливаться (если конечно он не прибегает к традиционной алкоголе- и наркотерапии, а это уже совсем другая история)

3 Натал­ия36 [6.8K] 4 месяца назад 

Вы должны честно себе ответить, что для вас отдых? Не общепринятое понятие, не то, чем любят заниматься на досуге ваши близкие. А именно ваши желания. Вспомните, после чего вы чувствовали себя отдохнувшим? Даже если это было давно, припомните это приятное ощущение. Ведь для кого-то отдых — это вывалиться на диван и ни о чем не думать. Другой человек восстанавливается в движении, например, идет плавать в бассейн. Прогуляться по парку среди деревьев, красиво переодевающихся в осеннюю листву. Посидеть за чашечкой кофе с друзьями.

Как вариант, есть некие проблемы со здоровьем, например, нехватка витаминов, непорядок с гормонами. Отсюда и слабость, и упадок сил даже после сна. Тут только врач поможет сбалансировать всё в вашем организме. Исключите хроническую усталость, депрессию.

Я чувствую себя отдохнувшей при абсолютно различных обстоятельствах. Иногда мне нужно просто посидеть или полежать в тишине. Встретиться с друзьями. Зажечь аромапалочку и насладиться ее ароматом. Сходить одной в кино, поплакать, не думая о том, что бы на это сказал родной человек, если бы сидел рядом. Бывает, наоборот, что посиделки с друзьями изматывают и думаешь, лучше бы осталась дома. Всегда слушаю себя, свои внутренние желания. Но самый лучший отдых, без вариантов, — это взять интересную книгу и почитать. Именно бумажную книгу, яркую, которая пахнет свежей типографией или наоборот, пожелтевшую, пахнущую старым шкафом). Тут наступает полный релакс. Это моя отдушина.

Не сдавайтесь и ищите причину усталости, ищите свой способ расслабления. Вы обязательно придете к гармонии и хорошему самочувствию.

3 Zhuko­let [2.5K] 3 месяца назад 

Чтобы отдыхать — нужно 1) соблюдать баланс между тем, что дает энергию и что ее забирает, 2) соблюдать баланс между разными видами отдыха

Даже если вы очень любите свою работу и она дает вам энергию, вы все равно рано или поздно будете от нее уставать, тк нужны нужны разные виды деятельности

Если кратко, то бывают следующие виды отдыха: физический (сон, массаж, йога и тд), ментальный (прогулки, медитации, ведение дневника, в общем, все, что помогает разгрузить мозг), эмоциональный (все, что помогает успокоить бурю чувств — разговор с близким человеком/психологом), социальный (отдых от общения), сенсорный (чтобы отдохнули органы чувств — прогулки, день без гаджетов), творческий (поход в музей, на мастер-класс, рукоделие и тд), духовный (чтобы испытать чувство принадлежности — разные комьюнити, религия, медитации и прочее).

У меня работа связана с большим количеством общение, работой за компом 24/7 и большим стрессом, поэтому я люблю часто ездить на природу, встречаться с друзьями 1 на 1, а не большой компанией, ездить за рулем (это сильно перезагружает мозг). Хочу еще ввести побольше спорта.

3 Анна Конда [33.5K] 5 месяцев назад 

Мне отдохнуть помогает — смена деятельности, или, хотя бы, смена обстановки. Если не удалось заняться интересным делом (для меня это основной отдых), я предпочитаю уехать. Желательно, телефон должен на этот период выдавать минимум звонков и сообщений.

Можно также арендовать домик и у воды. Возле воды, почему-то, мысли приходят в порядок, ноги перестают бешено бежать, а сердце колотиться. Организм находит точку успокоения, это и даёт расслабление и отдых.

3 kpsr [258K] 5 месяцев назад 

Замечательный вопрос!

Первое и главное- нужно вкусно поесть. Якусной пищей наслаждаюсь и ,когда я наемся, у меня сразу повышается настроение и я ощущаю себя посвежевшим и отдохнувшим.

Немного меньше эффект отдыха от песен и хороших стихов, но он тоже есть.

И ещё одно- беседа с умными людьми (или одним умным человеком),

Я понимаю, что мои способы отдыха — достаточно специфические , но, что даёт эффект , о том и пишу.

3 Уалия­234 [1.4K] 4 месяца назад 

после отдыха на природе, шашлыков у моря и ещё после хорошего 8ми часового сна. Ещё люблю медитировать, слушать музыку и есть пиццу во время отдыха

2 Ингеб­орг [109K] 4 месяца назад 

Как бы это ни прозвучало банально, лично мне помогает отдохнуть сон.

Но в комплексе мероприятий.

Я люблю выпить, вкусно поесть, посидеть с близкими и поболтать за жизнь. Накрытый стол, запотевшая бутылка и завтрашний выходной поднимают мне настроение и как следствие, могу расслабиться.

К сожалению, мы все настолько устали от суеты, от мирских проблем и войны, что отдых не приносит облегчения. Но стоит начать ныть, как я мгновенно затыкаюсь и молюсь о мужчинах на фронте, которым в сто раз труднее и тяжелее.

Я люблю выпить. Мне нравится все процессы, предшествующие этому. Приготовление еды и сервирование. Обсуждение того, другого, третьего, пятого и десятого. Мне это повышает тонус и я ощущаю радость от жизни. Божья благодать это другое. Она в молитве и переживаниях, а отдых рассматривается сквозь призму смены окружающей обстановки.

К сожалению, капитализм и рыночная экономика не оставили шансов плевать в потолок и возлежать в постели, без дела и с чемоданом денег.

Вот и пашем сутками. И отдых как мечта.

2 [поль­зоват­ель забло­киров­ан] [41.2K] 3 месяца назад 

Если отдых не даёт ощущение отдыха, то надо просто спросить у самого себя " Как мне отдыхать чтобы отдых был именно отдыхом. Что вообще в моем понимании отдых? "

Когда будет ответ на этот вопрос стоит задать себе ещё один "что я должен сделать для того чтобы отдых был именно отдыхом?"

Причины как правило скрываются в нас самих в наших негативных эмоциях. С ними бороться не так легко.

На темы как я сам отдыхаю, сегодня сказать трудно, поскольку не работаю, пенсионер. Когда был молодой и красивый (сейчас я только красивый) предпочитал поехать в тихое место с детьми. Предпочитал поехать в горы. Когда жил в Петербурге в лес. Лишь бы тихо было.

2 Maxfa­rtuna­777 [12.2K] 4 месяца назад 

Больше всего люблю отдых связанный с водой. Водоёмы, реки, озера и даже аквапарки. Летом без воды я не представляю своего досуга.

Ну а так самое распространённая история всегда связана у меня с вкусной едой. Хорошо покушать вкуснятины это тоже прекрасный отдых и блаженство.

Если хочется экстрима и веселья, то можно сходить в парк аттракционов. Это весело))

1 Zhuko­let [2.5K] 2 месяца назад 

1. Сон — базовая потребность, как и у всех
2. Спорт — раньше я им мало занималась, но когда начала это начало мне давать много энергии
3. Выходные без работы — у меня часто бывают переработки и я стараюсь всегда отдыхать 2 полных дня на неделе (не обязательно суббота и воскресенье)
4. Хобби — играю на гитаре, смотрю сериалы, собираю пазлы
5. Встречи с друзьями
6. Слушаю музыку
7. Путешествия на машине

1 Дарья [22.6K] 4 месяца назад 

Ну…что уж греха таить…алкоголь в хорошей компании и желательно на природе: с шутками, песнями, приколам, купанием в ночи в речке. Конечно, самочувствие на утро осталвяет желать лучшего, но воспоминаниями запасаешься на долгое время.

0 Samol­ik [0] 4 месяца назад 

Вспоминаю хорошие моменты более похожие на данный момент

Источник: bolshoyvopros.ru