Мне 18 лет. Сейчас учусь в вузе на 1 курсе. И вот есть некоторые проблемы.
Я загоняюсь немного по поводу себя. Я сейчас о себе такого мнения что мол ленивый, апатичный, тревожный и не дисциплинированный. мой день это буквально сидение за пк, смотрю ютуб видосики, в последнее время покупаю очень много вредной еды (причем ежедневно). Да, конечно по настроению я могу заняться разработкой сайтов и поизучать ее (есть опыт и интерес некий) но в основном мне даже лень это делать, как будто я не хочу изучать и учить, я как понимаю что напрячься надо будет и подумать так все, начинаю хотеть что-то покушать или заниматься другими делами ненужными. Есть еще некие полезные вещи, но это уже скорее по мелочи. Но тенденция такова что я просто как будто гроблю потенциал. Еще в последнее время участилось что у меня есть деньги, и я могу резко захотеть зайти в магазин и купить себе что-то вкусное (сладости, кислости, сухарики, газировку) и я не могу отказать. теперь это на ежедневной основе почти, я каждый раз днем хочу попить чай с шоколадкой и потом гадостей покушать. И вот так 100-120 руб уже в день тратится, а мое желание меньше не становится. Такое чувство что я уже не могу не съесть. Причем я все время ищу источник удовольствия как только становиться хоть чуть скучно. И так получается, что я все время ищу источники удовольствия за день, а напрягаться вообще не рассматриваю как вариант, вот не хочу (но бывает редко, когда мотивация появляется конечно). Я сам себя почему-то не могу заставить напрячься, а если что-то внешнее заставит то скорее я напрягусь. Насчет ютуба и сидения за пк также все,я просто ищу удовольствия. я уже видимо привык так. И знаете как, тут получается от этих поеданий аж 3 минуса — трачу деньги, порчу здоровье, виню себя потом за это. Но что вы, удовольствие же "важнее".
Я возможно уже давно такой. Т.к еще в классе 7 например, я чисто списывал уроки и после школы закупался вкусняшками и все время играл допоздна.
А между тем, у меня проблемы с зубами достаточно неприятные (пульпиты, кариесы имеются), зрение просело сильно, и в общем думаю что из-за моего питания сейчас проблемы с желудком возможны. Плюс возможно ментально в последнее время я не очень хорошо чувствую, также влияет на здоровье.
Но я почему-то откладываю походы к врачам чтобы эти вопросы решить. тут и страх конечно,и что придется неприятное пережить и просто нежелание.
Хотя ведь я мог бы уже зарабатывать, работать хотя-бы кем-то, здоровье поддерживать, ментально разобраться с собой, порешать проблемы и стать лучше. Плюс смотря на других думаю что я вообще какой-то бездельник и лентяй, причем полный.
Но честно сказать в период 16 лет я погрузился в тему "саморазвития". составлял график на день, планировал, дела делал, заниматься старался и спортом и изучением и отказывал себе во многом. я буквально себе запрещал покупать лишнюю шоколадку в магазине чтобы эти деньги закинуть на инвестиции… а теперь что?
И проблема что и там и там я в крайностях был… Надо найти середину в этом всем. Вот только я не совсем иногда понимаю ни рамок ни границ, и как их найти. Вернее я их с большой вероятностью нарушу и там уже все — раз нарушил то как говориться "горит сарай, гори и хата".
Скажите мне реалистично к чему это может привести, и какие проблемы будут. я потому что не знаю уже как себя замотивировать меняться. и также как мне перестать гнаться за удовольствиями. Или лучше всего — как иметь рамки, грань во всем этом. Какой можете дать совет в этой ситуации?
тэги: депрессия, жизнь, лень, развитие, смысл жизни, советы категория: философия, непознанное ответить комментировать бонус 3 ответа: старые выше новые выше по рейтингу 1 Sergeizi [9.9K] 1 час назад
Дружище, у тебя сейчас тот возраст когда происходит становление личности ответственной за свою жизнь в социуме и возможности нести ответственность за другого! И на мой взгляд если твоё сознание недовольно твоими действиями, то естественно эти действия нужно менять. Наше тело и наш ум это своего рода запрограммированная машина, которая при движении выбирает путь наименьшего сопротивления, наше сознание или даже назовём его наше высшее Я побуждает нас взять управление над нашим умом и телом. В данном случае вам нужна дисциплина и необходимо найти в себе силу воли для преодоления этого состояния. Если продолжать находится в прежнем русле и по прежнему подвергаться самобичевание, это может привести к не самым хорошим последствиям на физическом уровне (я про заболевания), это для ума очередное указание что нужно что то менять, и чем дольше эти намёки игнорировать, тем больше будет усугубляться ситуация.
Что касается совета как быть, то я бы порекомендовал побольше находится на свежем воздухе, устраивайте прогулки на природе, наблюдайте за ней, наблюдайте за собой, за своими ощущениями, с интересом наблюдайте и анализируете всё что происходит вокруг вас. Это поменяет ваш внутренний диалог, и поможет перебороть неприятные вами привычки.
1 Ольга 814 [44.3K] 1 час назад
Приведу пример. Молодой человек работает, хорошо зарабатывает и тоже очень любит сладкое с детства, в итоге плохие зубы прямо впереди, ему понравилась девушка, он влюбился, она даже не хочет с ним общаться, говорит чтобы сначала зубы отремонтировал. У него все думы только о девушке, купил хорошую машину, но и это не заинтересовало девушку, она занимается спортом, по вечерам ходит на тренировки, он просто ее встречает на машине, она его игнорит и не садится к нему в машину, он не понимает и думает, что все ее отказы лишь для того, чтобы сильнее его привязать , он не понимает почему он не нравится девушке, вроде бы и недостатков нет, не бухает как многие, но и отношений с девушкой нет. Теперь страдает, к спорту равнодушен, везде только на машине появляется, но шоколадки у него всегда есть и в машине и дома. Так что надо делать вывод, чтобы потом не оказаться в такой ситуации.
1 EmelyanSelivanov [64] 1 час назад
атас… в моем окружении людям делали замены суставов, кое-кто тронулся головой (это ужас!), зубы — первое что становится заметным, — или близко к нолю или полное обнуление.
Тема обширная, для начала попробуй послушать / посмотреть Арсена Маркаряна.
Хотя бы немного, но "напрячься" всё-таки придется, самое дорогое что есть у нас из материального — здоровье, глупо его разменивать на такое г… Нужно увлечься изучением здорового питания и следовать этому, по мне так человек, которому обязательно есть 3-4 раза в день — в заложниках или не свободен. Присмотрись к питанию без углеводов — или интервальное кето. Это свобода и хорошее самочувствие.
Когда человек задумывается над смыслом жизни — что-то пошло не так.
Дети, которые играют в песочнице или лепят пирожки, не думают над смыслом, они увлечены процессом.
Друг, ты сможешь!!!
Источник: